♡辛いものが苦手な方も調節可能♪簡単タコライス♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ・にんにくはみじん切り、アボカドは半分に切って種を取り5mm幅に、トマトは角切り、レタスは千切りにする。
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2
辛いのがお好きな方は、トマトにタバスコやチリソースお好みで適量と、レモン汁を先に和えておきましょう♪
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3
★の調味料を合わせておく。
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4
熱したフライパンに挽肉とにんにくを入れ（挽肉から脂が出るので油ひきは不要）挽肉の色が変わるまで炒める。
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5
玉ねぎを加え、透き通るまで更に炒める。
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6
★の調味料を加え、具材と絡ませ塩・コショウで味を整える。
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7
お皿にご飯を盛り、レタス→アボカド→タコミート→トマト→チーズをのせたら、タコライスの完成です♡
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関連情報
- 料理名
- タコライス
♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
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通常辛いサルサソースは、ピリ辛がお好きな方も辛いものが苦手な方も、お好みの辛さで調節できますよ♪
ランチに最適♡