♡ニラと野菜たっぷり♪カリカリもっちり簡単チヂミ♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
【タレ】の調味料を混ぜタレを作る。
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2
ニラは約3cm、にんじん・玉ねぎは細切りに切る。
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3
ボールに★を全てを入れ、混ぜ合わせる。
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4
熱したフライパンにごま油をひき、生地を半分大きく広げ、中火で焼く。
（2枚焼く為生地は半分残す）
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5
下に焼き目がついたら、ひっくり返す。
フライ返しでひっくり返すのが難しそうな場合は、1度お皿にひっくり返して、再度フライパンに滑らせて戻すと失敗が無いです♪
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6
フライ返しで軽くぎゅっと押しながら焼くと、綺麗にカリカリに焼けます♪
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7
お好みのサイズに切り分けお皿に盛りつけたら、外はカリッと中はもっちりチヂミの完成です♡
タレにつけて召し上がれ♪
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関連情報
- 料理名
- チヂミ
♡あいあい♡
ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ
料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪
まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡
工程を写真付きで投稿してます♡
2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦)
つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡
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辛い物が苦手な方でも食べやすいタレになってます♪
28cmのフライパンでたっぷり2枚分の材料です♡