菜の花とイカの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜の花 1袋
- ボイルイカ 1パック
- ◾︎酢 小さじ1
- ◾︎醤油 小さじ2〜3
- ◾︎わさび 小さじ1/2〜1
- 削り節 1袋
作り方
- 1 菜の花はざく切りにしてレンチン3分加熱し粗熱を取る
- 2 ボウルに1とボイルイカ、◾︎を入れてざっくり和える
- 3 器に盛り、削り節をのせる
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関連情報
- 料理名
- 菜の花とイカの和え物
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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ごるづきっちん2021/02/10 12:17
レシピを参考にアレンジいたしました
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