バプリカとツナとワカメのさっぱりサラダ！ レシピ・作り方
材料（4人分）
- バプリカ 一個
- ツナ缶 一個
- ワカメ 水で戻した分 30 グラム
- 味ぽん 大さじ２
- 塩コショウ ふたつまみ
作り方
- 1 バプリカは三センチ位の千切りにする。食べやすい大きさであればいい。わかめを水で戻しておく。
-
2
ボウルにバプリカ、ツナ缶、わかめを入れて、味ぽんと塩コショウで味をつけて完成。
ツナ缶の汁も一緒に入れて調味料にする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
とまむん
食べ盛りの子ども４人の母です。
かさんでいく食費の出費を抑えながら美味しく、野菜もたっぷりとれるように毎日、料理やってます。料理は好き！でも毎日は本当に面倒くさいと思うことも何度もあります(笑)時短でいかに手作り料理が出来るか？も日々、頭の中で考え実践中。仕事もときどきやってます。
ストレス解消は美味しいご飯を作ること。私も食べたい！家族も食べたい！両方をいい感じで決めながら料理をやってます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
味ポンが美味しいですよ！