簡単☆ヘルシー♪鰹のたたきの海藻サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鰹のたたきを1cmぐらいに切ります。
-
2
鰹のたたきを海藻サラダの上にのせます。
(今回はパックに入っている物を使いました。若芽や乾燥タイプなどでも美味しいと思います♪) - 3 ☆を混ぜて、2の上にかけます。
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- 料理名
- 鰹のたたきの海藻サラダ
さくらんぼんぼん♪
３人の子供達がいる専業主婦です♪
野菜嫌いな子供達なので、なるべく誤魔化しながら野菜を食べさせています。
ダイエット中なのでヘルシーな物をなるべく作りたいです。
バタバタしてる事が多いので簡単なメニューが多めです。
家族５人で食費を月々３万円に抑えているので、節約メニューを心掛けています。
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2019/03/14 18:47
いいごま油の香りで市販のタレよりよりおいしく食べられました。
レシピありがとうございました。
レシピへのコメント
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いつもの鰹のたたきに飽きたら試してみてください☆