我が家の定番！鶏そぼろとほうれん草の3色丼！ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
お皿に冷凍ほうれん草を入れ、*の醤油を回し掛ける。
他の具材を調理中に自然解凍。 -
2
ボウルに卵を割り入れ
●の調味料を加えて混ぜる。 -
3
フライパンを熱して2の卵液を入れ、箸でぐるぐる混ぜる。
弱火～弱めの中火くらいで。
卵が固まり炒り卵ができたらお皿に移しておく。 -
4
3のフライパンをそのまま使う。
フライパンを熱して鳥ひき肉を炒める。
少し茶色になってきたら
○の調味料を直接フライパンに入れていく。 -
5
弱火～中火で煮詰めて
鶏肉に完全に火が通ったら火をとめる。 -
6
器にご飯をもって
1,3,5を盛り付ける。
色味で紅生姜を乗せてもGood(*^^*)
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- カテゴリ
- 三色丼・そぼろ丼
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Rママ❁°.*2019/02/19 02:04
ごちゃ混ぜですが〜ごちそうさまでした(*´꒳`*)
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