ヘルシー！きのこオムレツ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎは5㎜のスライスに切り、きのこ類は、食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎときのこ類を炒める。
一度フライパンから取り出す。
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2
フライパンにオリーブオイルをひき、溶いた卵を薄く丸く焼き、真ん中に 1 をのせる。
-
3
フライ返しでオムレツの形にまとめる！
ケチャップをかけて、出来上がり♪
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炒める時に味付けをしていませんが、物足りないと感じたら、塩コショウして下さいね！