【2歳児用】3色ピーマンの味噌炒め レシピ・作り方

【2歳児用】3色ピーマンの味噌炒め
  • 約10分
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息子も大好きピーマン炒め。
発酵食品で腸をきれいに◎

材料(2人分)

  • ピーマン 4~5個
  • 赤ピーマン 1/4
  • 黄ピーマン 1/4
  • 菜種油(ごま油) 大さじ1半
  • みそ 小さじ1半
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1 ピーマンのヘタと種を取り除いて細切りにする。
    みそ、みりん、醤油は合わせて混ぜておきます。
  2. 2 フライパンに油をひいて火にかけ、ピーマンを炒める。
  3. 3 合わせた調味料を入れてピーマンがくたっとなるまで中火で炒めてできあがり。

きっかけ

ピーマン大好きな息子に発酵食品を。

  • レシピID:1950011252
  • 公開日:2014/10/09
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カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)
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