ヘルシー☆おから巾着煮☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
油揚げは半分に切り袋状に開きます。
人参は千切りにします。
椎茸は半分に切り薄切りにします。 -
2
おからを解して、椎茸・人参を加えて混ぜ合わせます。
４等分にして油揚げに詰め、爪楊枝で開かないように閉じます。 -
3
お鍋に☆を入れて沸騰させ、おから巾着を入れて弱火で煮ます。
煮汁が2/3位になったら裏返し、残り1/3位になったら出来上がり☆
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- カテゴリ
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- ☆おから巾着煮☆
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油揚げに詰めて巾着煮にしましたぁ♪
お出汁がジュワッと染みて美味しいですよ☆