大根とにんじんのツナサラダ レシピ・作り方

大根とにんじんのツナサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ぷんちゃんだよ
ぷんちゃんだよ
ヘルシーにヨーグルトを混ぜて、マヨネーズの量を減らしてます。

材料(4人分)

  • 大根 200g
  • にんじん 2/3本
  • アッケシソウ塩 一つまみ
  • レモン汁 少々
  • ブラックペッパー
  • マヨネーズ 適量
  • カスピ海ヨーグルト 適量
  • シーチキン 1缶

作り方

  1. 1 大根にんじんは千切りにし、
    塩で揉む。
  2. 2 軽く水気を切って、シーチキンの水気も切り、他の材料とあわせる。

きっかけ

大好きでいつも食べてるサラダです♪

  • レシピID:1950000939
  • 公開日:2011/02/16
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カテゴリ
大根
料理名
ツナサラダ
ぷんちゃんだよ
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