簡単ドリア（1人分・オーブントースター使用） レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱の器にマーガリン（分量外）を薄くぬり、ごはんを入れておきます。

   

2. 2 「★」の具材を切ります。
   
   じゃがいもと玉ねぎ→薄切り
   にんじん→細かく切る
   サラダチキン→食べやすい大きさに切るかほぐす

   

3. 3 小さめのフライパンにマーガリン（orバター）を入れて火にかけ、サラダチキン以外の切った具材を入れて塩こしょうをふり、強めの中火で炒めます。

   

4. 4 玉ねぎがしんなりしてきたら分量の水を加えて少し煮ます。

   

5. 5 水分が飛んできたら弱火にし、片栗粉を加えて混ぜ合わせます。

   

6. 6 牛乳、顆粒コンソメを加えて再び強めの中火にします。

   

7. 7 ソースがとろっとしてきたらサラダチキンを加えて火を止めます。
   ソースが固くなりすぎたら牛乳を少し足してください。

   

8. 8 「1」のごはんの上にソースをかけ、シュレッドチーズをのせたら、オーブントースター（強）で7〜8分焼きます。

   

9. 9 お好みで粉パセリをふって出来上がりです。