ノンオイル♪鶏むね肉のやわらかチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は1センチ角くらいのあらみじん切りにする。
-
2
材料をすべて混ぜ合わせる。
時間がある時は、冷蔵庫で30分以上おくと、さらに柔らかしっとりになります。 - 3 テフロン加工のフライパンに小判型に丸めて並べる。チキンナゲットくらいの大きさが焼きやすく食べやすいです。
- 4 火をつけて温まったら、中火で蓋をして焼く。
- 5 焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も蓋をして焼く。
- 6 裏面も焼けたら完成！
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