米粉パン粉使用☆薄切り肉のチーズとんかつ♪♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
米粉を水でといておく。
※サラサラ過ぎるとパン粉が付きにくいので注意。
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2
薄切り肉にスライスチーズを乗せて、もう一枚で挟みます。
※梅しその場合も、ここで大葉と梅を乗せて挟みます。
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3
水で溶いた米粉にくぐらせてから、米粉パン粉をつける。
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4
油を多めにしいたフライパンで揚げる。
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5
両面きつね色に揚がったら完成！!
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kanama-ma
小麦·卵アレルギーの息子の為に作ったレシピを中心に、ヘルシーで美味しいメニューを紹介していきます！
※現在小麦アレルギーはクリアし、卵と格闘中(^^)
今までの経験を生かすべく、
アレルギー対応食アドバイザーの資格を取得しました！！
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子ども用はチーズ、大人用は梅しそで作りました。