鳥モモ肉とパプリカの野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鳥モモ肉は一口サイズに切る。
- 2 パプリカは細切り、玉ねぎは薄切り、もやしは洗い水気を切っておく。ニラは4㎝幅に切る。
- 3 フライパンにごま油をひき、中火で鳥モモ肉の皮を下にし、焼き、両面こんがりと焼く。
- 4 3に玉ねぎ、パプリカを加え蓋をして、3分蒸らす。
- 5 4にニラ、もやし、☆を加え炒め、味をととのえる。
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