ひじきまめ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 乾ひじき 20ｇ
- うすあげ １枚
- 冷凍枝豆 20ｇ
- にんじん １／２本
作り方
- 1 乾ひじきは水洗後１０分程水に浸し水切りします
- 2 油揚げ、にんじんを細切りします
- 3 フライパンにごま油10ｇほどをいれ、1.2と冷凍枝豆をいため、水100ｇほど+しょうゆ(または出ししょうゆ）を加えて水分がなくなる程度まで加熱します
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