ブロッコリーとしらすのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは房をレンジで30秒加熱する。
- 2 下から大豆水煮、ブロッコリー、しらす、チーズの順に乗せ、トースターでチーズがとけるまで焼いたら出来上がり。
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