レンジで1人分 切り干し大根のデトックス味噌汁 レシピ・作り方

レンジで1人分 切り干し大根のデトックス味噌汁
  • 約15分
michi*yu
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体内の脂肪を溶かす効果が強いと言われている切り干し大根を使って美味しいデトックススープを作りました

レンジで作るので簡単です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 切り干し大根はしっかりもみ洗いをしてぬるま湯で戻します。
    よく絞って2〜3cmの長さに切ります
  2. 2 玉ねぎはくし形に切り、レンジで1分加熱して柔らかくします。
    レンジ対応のお椀に①の切干大根、玉ねぎ、カットわかめを入れます
  3. 3 水と和風だしを入れて軽く混ぜます。ラップをして電子レンジで2分加熱します
  4. 4 レンジから取り出して味噌を溶かして完成です。

きっかけ

レンジで簡単にデトックススープが飲みたくて♪

  • レシピID:1940024037
  • 公開日:2021/01/03
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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • ヒー821
    ヒー821
    2021/03/10 13:46
    レンジで1人分 切り干し大根のデトックス味噌汁
    簡単に出来て具沢山で美味しかったです!ありがとうございました!
  • Nico
    Nico
    2021/01/25 13:30
    レンジで1人分 切り干し大根のデトックス味噌汁
    こんにちは(*^^*)手軽に作れていいですね♪余ってた白菜も少し足して美味しくいただきました♪

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