【レンジ調理】簡単♪ 自家製鮭フレーク(ごま入り) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
耐熱皿に鮭を並べて酒をかけます。ふんわりラップをして500wのレンジで3分30秒程加熱します
-
2
しばらくレンジの中で放置しておくと中まで火が通ります。
ラップを外し、皮をとりのぞきます。（今回は骨とり鮭だったので骨はありませんでした）
-
3
身をほぐし、ごま油といりごまを振って混ぜ合わせます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
michi＊yu
2020年2月より楽天レシピ始めました♪
2人の娘の母親です
健康的で身体が喜ぶレシピ
子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ
罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます
＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
Narupan2021/07/01 20:31
簡単に美味しく作れました！
ありがとうございました(^^)♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
