すりごま・ミックスナッツのメープルトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- イングリッシュマフィン 1個
- ◯すりごま 大さじ1
- ◯ミックスナッツ 大さじ1.5
- ◯豆乳(牛乳) 大さじ1
- オリーブオイル 適量
- メープルシロップ 大さじ1
作り方
- 1 イングリッシュマフィンを横の切れ目に沿って切り2等分にしオリーブオイルを塗っておく
- 2 ミックスナッツ(くるみ、アーモンド、カシューナッツ)は粗く刻んでおく
-
3
◯の材料を混ぜてから①の上に塗る
-
4
トースターで3分焼く。
焼けたら仕上げにメープルシロップをかける
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michi＊yu
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メープルシロップをたっぷりかけると朝から幸せな気分になれます♪