ヘルシー♪ ずんだ餡トースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
冷凍枝豆を自然解凍し、鞘と薄皮を取り除いてから包丁で形がなくなるまで細かく刻む
- 2 ①に塩、メープルシロップ、豆乳を加えてよく混ぜ、ずんだ餡を作る
-
3
パンは半分に切りオリーブオイルを塗る
-
4
③の上にずんだ餡を塗ってからトースターで2〜3分焼く
- 5 最後に黒ごまを振りかけて完成
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michi＊yu
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メープルシロップの優しいずんだ餡、栄養価も高くとてもヘルシーです！