しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ レシピ・作り方

しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ
  • 約30分
michi*yu
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オリーブオイルと酒、塩麹でレンチンしたしっとり蒸しささみ(ID 1940019655)を使った和風マヨサラダです♪

材料(4〜5人分)

  • 乾燥ひじき 20g
  • 蒸しささみ 2本
  • にんじん 1/2本
  • きゅうり 1本
  • ◯マヨネーズ 大さじ4
  • ◯白すりごま 大さじ3
  • ◯しょうゆ 大さじ2
  • ◯酢 大さじ1

作り方

  1. 1 レシピID 1940019655
    オリーブオイルと酒、塩麹で蒸しささみを作り細かく裂いておく。とてもしっとりできます♪
  2. 2 乾燥ひじきは水で戻し、沸騰したお湯に入れ2分茹でてザルにあげる
  3. 3 きゅうりは千切りにして塩もみをする。にんじんは千切りにしてレンジで2分加熱する。
  4. 4 ◯の調味料を合わせておく
  5. 5 ①〜④すべてをボールに入れてよく和える

きっかけ

蒸しささみを使ったサラダを作りたくて♪

  • レシピID:1940019707
  • 公開日:2020/02/27
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ鉄分の多い食べ物低カロリーおかずささみひじき
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つくったよレポート(4件)

  • おはし。
    おはし。
    2020/05/01 09:11
    しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ
    にんじんが無かったので、色が寂しいですが美味しくできました!
  • まる77611
    まる77611
    2020/03/25 18:25
    しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ
    ご馳走様でした♡
  • ★あやぴー★
    ★あやぴー★
    2020/03/21 21:14
    しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ
    大量に作りましたがあっという間になくなりました。
    レシピ 参考にさせて頂きました
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2020/03/13 20:04
    しっとりささみとひじきの胡麻マヨサラダ
    michi*yu さん
    ささみ蒸し利用の
    胡麻マヨサラダ
    コクがありいくらでも
    食べれて、美味しかったです(*^-^*)
    ご馳走さまでした♡

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