こんにゃく冷麺サラダ レシピ・作り方

こんにゃく冷麺サラダ
かば蔵
かば蔵
ヘルシー冷麺

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃく麺ともずくをざるにあげて、さっと水洗いし混ぜ合わせる
  2. 2 ゆでたブロッコリーを細かく裂く
    チシャを食べやすい大きさにちぎる
  3. 3 お皿に2をのせる
  4. 4 3の野菜の上に1をのせる
  5. 5 冷麺スープを回しかけて出来上がり
  6. 6 豆腐のせバージョン

きっかけ

こんにゃく麺が家にあったのでサラダと一緒にしてみた

おいしくなるコツ

野菜はお好みでレタス・トマト・コーン・きゅうりなど美味しいです 豆腐も一緒においても美味しいです しっかり冷やしておく

  • レシピID:1940007427
  • 公開日:2014/05/31
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カテゴリ
冷やし中華食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず簡単夕食その他のこんにゃく
関連キーワード
簡単 ヘルシー ひんやり
料理名
サラダ
かば蔵
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