焼いてトースターへ！簡単イカの方舟 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカは洗って脚を抜き、はらわた部分は捨ててください。
- 2 フライパンへバターを入れ、胴体と脚を焼きます。
- 3 焼き色がついたらまな板へ取り出し、２ｃｍ幅ぐらいに切ります。脚は１本づつバラバラに。
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4
耐熱皿にイカを入れ、めんつゆをかけて上からマヨネーズをかけたらトースターで7～8分温めたらできあがりです！
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