揚げないパン粉焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
- とりむね肉 ２枚
- ・醤油 大３
- ・みりん 大１ １/2
- ・酒 大１
- ・にんにくのすりおろし 小１
- ・はちみつ 小２
作り方
- 1 とりむね肉を適当に切って、・の調味料を入れてしばらくつける。
- 2 下味がついたらペーパーなどで軽くふき取りパン粉をつける。フライパンにサラダ油をいれて、カリッとなるまで焼く。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- とりむね肉のパン粉焼き
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