レンジで簡単！オクラのワサマヨポン酢和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 オクラに塩をつけ板ずりし産毛を取る。洗い流し、ヘタを切り落とす。
- 2 耐熱容器に水とオクラを入れ、レンジで1分半温める。
- 3 オクラを4～5等分し、容器に戻す。その器の端でマヨネーズとわさびを混ぜ合わせる。
- 4 わさびマヨネーズを、オクラと混ぜ合わせる。さらにポン酢を加えて混ぜる。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのワサマヨポン酢和え
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CDマンボ2010/11/26 23:17
作りました。おくらのネバネバが苦手な家族も、これは気にならないと言っていました。
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