ふわふわオートミールいちじくココアパン レシピ・作り方

ふわふわオートミールいちじくココアパン
  • 1時間以上
  • 300円前後
yukkiy8
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食物繊維たっぷりヘルシーなオートミールを使って作りました。優しい甘みでおいしいです。

材料(8個人分)

  • A中力粉 210グラム
  • A無糖ココア 15グラム
  • Aオートミール 75グラム
  • Aはちみつ 40グラム
  • A塩 小さじ1
  • A自家製酵母元種 120グラム
  • A水 150ml
  • ドライいちじく 5個
  • 無塩バター 20グラム

作り方

  1. 1 ドライいちじくはサイコロ状に切る。
  2. 2 ボウルにAを入れ手でざっと混ぜる。ひとまとまりになったらバターを加えボウルの中で滑らかになるまでこねる。約200回ほどボウルにたたきつけながら
    こねる。いちじくも加える。
  3. 3 2にラップをして暖かいところで3倍になるまで一次発酵させる。25度で5時間くらいです。
  4. 4 3を8等分し20分ベンチタイムをとる。
  5. 5 天板の上にキッキングシートを敷く。
    4を丸めてのせ大きなビニール袋をかぶせ2倍になるまで約2時間二次発酵させる。
  6. 6 オーブンは220度に予熱しておく。
    5を入れ210度のオーブンで15分焼く。

きっかけ

オートミールといちじくを使ったパンが作りたかったので。

おいしくなるコツ

発酵の具合を見ながら過程を進めてください。

  • レシピID:1930027526
  • 公開日:2023/06/04
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自家製酵母を使ったパン丸パンオイルを使わないパン
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つくったよレポート(1件)

  • あどん9120
    あどん9120
    2023/08/08 11:57
    ふわふわオートミールいちじくココアパン
    参考にさせていただきました。美味しかったです♪

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