砂肝とニンニクの芽のオイスターソース炒め レシピ・作り方

砂肝とニンニクの芽のオイスターソース炒め
  • 約10分
  • 100円以下
kammy_y
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ニンニクとニンニクの芽使用でスタミナ全開!

材料(2人分)

  • 砂肝 100グラム
  • ニンニク 1片
  • ニンニクの芽 7〜8本
  • ネギ 2分の1本
  • ○コチュジャン 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○醤油 小さじ1
  • ○塩胡椒 少々
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 砂肝はお酒に10分程度つけて、臭みをとる。
  2. 2 ニンニクはみじん切り、ニンニクの芽、ネギは5センチ程度に切る、
  3. 3 フライパンに油を敷いて、ニンニクを炒め、香りが立ってきたら、砂肝を炒める。
  4. 4 砂肝に火が通ってきたら、ネギとニンニクの芽を入れ、炒める。
  5. 5 ○で味付けして完成!

きっかけ

栄養満点の砂肝でスタミナをつけるのにぴったり!

  • レシピID:1930024913
  • 公開日:2021/08/25
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カテゴリ
砂肝フライパン一つでできるガーリック・にんにくにんにくの芽コチュジャン
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