ほうれん草とわかめと鯖の♪具沢山バターロールサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 乾燥わかめは水に浸して戻します。

   

2. 2 ほうれん草はザルに入れて水洗いしておきます。ラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

   

3. 3 加熱が終わったら流水で冷やします。

   

4. 4 ワカメは食べやすい大きさに切ります。

   

5. 5 ほぐしたほうれん草とワカメをボールに入れます。

   

6. 6 鯖缶はボールにあけて水気を切ります。

   

7. 7 ほぐした鯖を加えます。

   

8. 8 ガーリックシーズニングと岩塩を加えて混ぜ合わせます。

   

9. 9 卵を茹でて固茹でのゆで卵を作ります。卵カッターでカットしてボールに入れマヨネーズを加えよく混ぜ合わせてください。

   

10. 10 バターロールに切れ目を入れます。

    

11. 11 9をはさみます。

    

12. 12 8をトッピングして完成です。