リーチ一発♪もつの野菜炒め レシピ・作り方

リーチ一発♪もつの野菜炒め
  • 約30分
  • 500円前後
だだちゃまめごはん
だだちゃまめごはん
青梗菜やピーマンなどの野菜をたっぷり使った美味しいもつの野菜炒めです。

材料(2人分)

  • 白モツ 300g
  • 青梗菜 1株
  • 人参 5cm
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • もやし 1/2袋
  • 椎茸 2個
  • サラダ油 大さじ1
  • 中華だし 小さじ5〜6
  • 塩コショウ パッパ
  • チューブ生姜 3〜4cm
  • チューブにんにく 3〜4cm

作り方

  1. 1 青梗菜は4〜5cmぐらいに切ります。
  2. 2 人参は薄切りにします。
  3. 3 ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 玉ねぎも食べやすい大きさに切ります。
  5. 5 椎茸は薄切りにします。
  6. 6 白もつです。ボイル済みのものを購入しました。
  7. 7 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。チューブ生姜とチューブにんにくを入れます。
  8. 8 もつを炒めます。
  9. 9 玉ねぎと青梗菜を加えて炒めます。
  10. 10 ピーマンと人参を加えます。
  11. 11 椎茸を加えます。
  12. 12 もやしを加えます。
  13. 13 中華だしで味付けしてから、蓋をして2〜3分ほど蒸し焼きにします。
  14. 14 塩コショウで味を調えます。
  15. 15 全体に味が馴染んだら火を止めてください。
  16. 16 器に盛り付けて完成です。

きっかけ

青梗菜やピーマンなどの野菜をたっぷり使った美味しいもつの野菜炒めです。

おいしくなるコツ

味付けしは中華だしと塩コショウでシンプルに。もつの旨味を味わいましょう。

  • レシピID:1930021628
  • 公開日:2020/11/21
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