シャキシャキツルツル♪大根とモロヘイヤのツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 大根をスライサーでスライスします。

   

2. 2 大根を重ねて細切りにします。

   

3. 3 水にさらします。

   

4. 4 シャキシャキになったら水気を切ります。

   

5. 5 モロヘイヤは葉をむしり取ります。

   

6. 6 みじん切りにします。更にたたいて粘りを出します。

   

7. 7 ボールに大根モロヘイヤを入れます。

   

8. 8 軽く油分を切ったツナを加えます。

   

9. 9 岩塩とすった胡麻を加えます。

   

10. 10 よく混ぜ合わせます。

    

11. 11 器に盛り付けて完成です。