レンチンだけ！ちくわとキャベツの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切り、ちくわは一口大に切る。
- 2 蓋つきタッパーにちくわとキャベツと★の調味料を入れてシェイクして電子レンジで1分半加熱する。
- 3 卵を入れてシェイクして白身がなくなるまぜ混ぜ電子レンジで1分加熱したらシェイクし最後に1分半加熱したら完成。
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