簡単もう一品 ＊具沢山、ネバネバそうめん＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラはサッとゆでて、小口切り。トマトは食べやすい大きさに切る。
-
2
皿にささみを乗せ、塩・酒をふりふんわりラップをかぶせ、レンジで１分。
荒熱が取れたら、ささみをほぐす。 - 3 そうめんは表示どおりにゆでる。梅干しは種を取り包丁でたたく。
- 4 器にそうめんを1人分盛り、ささみ、トマト、オクラ、納豆、かつお節をのせる。、たたいた梅干しをめんつゆに混ぜ、そうめん全体にかけ完成！
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関連情報
- 料理名
- ネバネバそうめん
伊達大人女子
基本、ひとり暮らしの男性でも出来る*簡単レシピ*が中心です。
身体にもお財布にも優しい料理をご提案出来たらいいなを思っております(^.^)
興味がございました*つくレポ*も宜しくお願い致します♪
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mimi55482011/08/07 13:55
美味しかったです。お素麺は時間がかからないから食べたい時にすぐ作れるからレシピ感謝です。栄養たっぷりでお腹もあっぱい。ありがとうございました。
レシピへのコメント
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