レンジで１人分 もやしのナムル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
もやしはサッと洗って水気を切り、１/４袋（５０ｇ）ずつ保存袋に入れて冷凍したものを使います。
保存袋はレンジ加熱可能と表示されているものをご利用ください。 -
2
袋の口を開け、電子レンジ（５００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
生の場合は耐熱ボウルに入れラップをかけ、加熱時間を短めにして様子を見てください。 - 3 水気をしぼって器に入れ、鶏がらスープの素、ごま油、白ごまを加えて混ぜ合わせる。
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関連情報
- 料理名
- ナムル
はらのむし
薄味好き。少人数向け多め。おいしさよりも手軽さを優先しがち。自分用のメモ的レシピ帳という感じです。
随時、投稿したレシピの整理（内容の改良、削除）をしています。
削除したレシピを見たり、お気に入りに入れてくれたり、つくったよレポートやコメントをくれたり、印刷してくれた方、ありがとうございます。
ブログ http://goo2ham.tumblr.com/
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