まるごとにんじんとツナの炊き込みご飯おにぎり レシピ・作り方
材料（１合人分）
作り方
- 1 炊飯器の釜に研いだ米、ツナの缶汁、しょうゆ、塩を入れてから、１合の目盛まで水を加え混ぜる。
- 2 ツナ、皮をむいて上部を切り落としたにんじんを丸ごとのせて、ふつうに炊飯する。
- 3 炊きあがったらにんじんを崩しながら混ぜて、おにぎりにして完成。
- 4 にんじんが太かったり長かったりしたら半分に切ってください。小さめのほうが食べやすかったら、刻んで入れても。
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- 料理名
- 炊き込みご飯
はらのむし
薄味好き。少人数向け多め。おいしさよりも手軽さを優先しがち。自分用のメモ的レシピ帳という感じです。
随時、投稿したレシピの整理（内容の改良、削除）をしています。
削除したレシピを見たり、お気に入りに入れてくれたり、つくったよレポートやコメントをくれたり、印刷してくれた方、ありがとうございます。
ブログ http://goo2ham.tumblr.com/
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