牛ももステーキをオーブンで♪さらにヘルシーに♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 牛ももステーキ用 4枚
- 塩 二振りほど
- ブラックペッパー 二振りほど
- ステーキソース 大さじ2~3
作り方
- 1 炙り焼きのあるヘルシオオーブンは網に肉をのせ軽く塩とブラックペッパーをふる。炙りがない場合は角皿にクッキングシートをしき肉を並べ塩コショウ。
- 2 ヘルシオオーブン炙り焼きがある場合は、炙りを選択して加熱するだけ。炙りがない場合は、手動加熱ウォーターオーブン250度余熱ありで3~4分加熱して5分ほど余熱で火を入れる。
- 3 お皿に盛り付け、ステーキソースをかけたら完成
きっかけ
簡単にヘルシーに美味しく食べたいと思って。
おいしくなるコツ
炙り機能がある場合は炙り焼きにして、ない場合は加熱し過ぎないように気を付けて、高温で短く火を入れたらあとは余熱で調理する。
- レシピID:1920034370
- 公開日:2021/10/05
関連情報
- カテゴリ
- ステーキ料理のちょいテク・裏技
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