豆乳でヘルシー!材料3つの簡単かぼちゃスープ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
めがねのしし
意外と、コンソメや色んな野菜を入れなくても、美味しいんです〜材料3つだからいつでも簡単に作れますよ。お好みでコーヒーフレッシュやパセリで盛り付け楽しんでみてね！
材料（4-5人分）
作り方
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1
かぼちゃを薄切りにして皮を取りレンジで柔らかくなるまで加熱する。600w4-5分ほど。ヘルシオオーブンの場合は網に乗せ、蒸し芋かぼちゃを選択してスタート。
-
2
1と豆乳をミキサーで撹拌する
-
3
一回分ずつタッパーに入れ冷蔵庫で冷やして保存
- 4 夏は冷たいままでも美味しいですし、レンジで温めてもokです〜どちらで食べても美味しいです〜お好みでどうぞ
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