鶏胸肉のチリソース レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は、平らになる様某叩く。フォークで何箇所か、穴を開ける。
お肉に塩胡椒を振る。
ビニール袋にお肉を入れ☆を入れてよく揉み込む。片栗粉を入れて5分おく。 -
2
フライパンに油を入れ180度になったらお肉を揚げる。カリッとなるぐらいまで。
別のフライパンにお肉を移して中火でチリソースを絡める。2分位で火を止める。
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