新玉ねぎとスナップえんどうと蒟蒻のさっぱりサラダ レシピ・作り方

新玉ねぎとスナップえんどうと蒟蒻のさっぱりサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
めがねのしし
めがねのしし
あと一品欲しい時やおつまみに!旬の新玉ねぎとスナップえんどうを刺し身こんにゃくといっしょにあっさりポン酢でいただきましょう!

材料(2人分)

  • 刺し身こんにゃく青のり入り 半袋分
  • スナップえんどう加熱済み 10本
  • 新玉ねぎ 半分
  • ポン酢 小さじ2
  • 一味 二振り

作り方

  1. 1 加熱済みスナップえんどうを手で半分に割る。スナップえんどうが生の場合はサッと塩ゆでか、蒸してくださいネ
  2. 2 新玉ねぎを繊維を断つように薄くスライスしてまな板に広げておく!
  3. 3 蒟蒻をザルで洗い水気をきる。一口サイズに切れていないタイプは食べやすく切って下さいネ
  4. 4 水気をよく切った蒟蒻を皿にのせ、たまねぎを置きスナップえんどうを飾る
  5. 5 ポン酢と、好みで一味をふって完成

きっかけ

スナップえんどうがたくさんあるので

おいしくなるコツ

刺し身こんにゃくの水気をしっかり切る!新玉ねぎは広げておくと辛味が和らぐので、我が家は水にさらしません。苦味が苦手な方は水にさらしてね

  • レシピID:1920032301
  • 公開日:2021/04/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ簡単夕食簡単おつまみその他のこんにゃくえんどう豆
関連キーワード
時短 低カロリー ダイエット こんにゃく
料理名
さっぱりサラダ
めがねのしし
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • くるくるタコ
    くるくるタコ
    2021/05/05 20:22
    新玉ねぎとスナップえんどうと蒟蒻のさっぱりサラダ
    ししちゃん♪こんばんは♪♪
    一味をきかせて
    美味しくいただきました(๑❛︎ڡ❛︎๑)☆︎

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る