蒸してみて!甘み歯ごたえupのスナックえんどう レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
めがねのしし
茹でたり炒めたりが多いですが、栄養を逃さずぜひ蒸してみてね!甘みup歯ごたえが良いヨ!そのままで十分おつまみにもなるし味付け少ししておかずにもサラダにもなるよ!
材料（４人分）
- 筋とったスナックえんどう ４０ほど
作り方
-
1
筋をとったスナックエンドウをきれいに洗ってザルにあげます
-
2
ヘルシオオーブンであればまかせて調理の蒸すを選んで蒸すだけです。鍋でする場合は鍋に少し湯を張り、ざるを水に浸からないように置き、7分ほど蒸します。
- 3 蒸せたらすぐに冷水で手早く冷やすと色がきれいです
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- 料理名
- 蒸しスナックエンドウ
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
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いつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡
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