豚ヒレ肉の揚げ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 豚肉にハーブ塩を振り、薄力粉を薄くつける
-
2
熱したフライパンにオイルを敷いて１を両面焼く
同時に5センチに切ったネギも焼く - 3 全体に火が通ったらしょうゆであじつけする
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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