鶏の三角ハンバーグ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ボールの中でひき肉とみじん切りにした玉ねぎとしめじをよく練るように混ぜる。
塩とごま油を入れてさらによく混ぜる。 - 2 熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて１を入れ、入れてから三角に形作る。
- 3 中火で焼き、片面焼けたらひっくり返して両面よく焼く。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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