オリーブオイル、バジルの鶏胸肉サラダチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉をフォークで味が通りやすいようにさしておく。
袋にオリーブオイル、ニンニクチューブ、バジル、塩、砂糖を入れておく。
-
2
調味料を混ぜた袋に鶏胸肉を入れてよく揉んでおく。
-
3
大きめの鍋にお湯を沸かしておき、20分ほど寝かせた鶏胸肉を投入。
全体に火が通ったら止める。 -
4
取り出して食べやすい大きさに切る。
出来上がり。
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