オクラたたき レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
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1
オクラは 洗って サッとボイルし 輪切りした後 みじん切りに
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2
生姜は きれいに洗って 摩り下ろしておきます。
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3
まな板の上で 鯵をたたいて ②を混ぜた後 ボウルに入れ ①と◎も入れて混ぜます。
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4
器に盛って出来上がり
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- 料理名
- オクラたたき
あ——ちゃん
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