レンジで簡単!ブロッコリーナムル レシピ・作り方

レンジで簡単!ブロッコリーナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
hara2007
hara2007
切って蒸して混ぜるだけ。子どももパクパク。付け合せにも◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをひとくち大に切って、電子レンジ(500w)で2分半。※シリコンスチーマーがあると便利です。お皿でチンする際はラップを掛けてください。
  2. 2 1に塩、ごま油、ごまをかけて混ぜる。冷ましてできあがり!

きっかけ

温野菜サラダに飽きてしまったので。ごま油の香りが食欲を誘います(*´Д`*)

おいしくなるコツ

食感は少し柔らかめです。歯ごたえがある方がお好みの場合は、加熱時間を調節してください。

  • レシピID:1920015767
  • 公開日:2017/03/20
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