栄養満点!スムージーフルグラ! レシピ・作り方

栄養満点!スムージーフルグラ!
  • 5分以内
  • 100円以下
チロルモコ26
チロルモコ26
グリーンスムージーでフルーツグラノーラを食す!栄養満点の朝食です(o^O^o)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 根元を切り落として洗った小松菜、バナナ、りんごを適当な大きさに切ってミキサーに入れる。
  2. 2 豆乳を注いで、スイッチオン!
    葉も全部細かくなったらスムージーの完成です。
  3. 3 出来上がったスムージーをお皿に入れて、上からのグラノーラを乗せて完成!

きっかけ

手早く、栄養バランスのいい朝食がいっぺんに食べたくて(*^^*)笑

おいしくなるコツ

出来立てを食べてください。時間が経つとグラノーラはフヤフヤになり、スムージーは沈殿します( ゜o゜)

  • レシピID:1920014846
  • 公開日:2016/06/10
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スムージー 小松菜 りんご 朝食
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