にら玉 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 韮 １４０ｇ
- 卵 ２コ （ 128g ）
- ◎シーサラダ １２０ｇ
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
韮は 洗って水を切り ４㎝の長さに
卵は 割り解し ◎を入れて混ぜておきます。
-
2
フライパンにサラダ油を入れ熱し ①の韮を入れて炒めます。
写真のようになったら
-
3
②に◎が入った卵液を流し入れとじます。
＊火を入れ過ぎない
＊途中で混ぜ過ぎない
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関連情報
- 料理名
- にら玉
あ——ちゃん
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食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
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やさしいお味の にら玉です＾＾