ベビーホタテのマヨ炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは 小房に分けて ボイルします。
- 2 ベビーホタテは 小麦粉をまぶし 余計な粉ははたきます。
- 3 フライパンに マヨとニンニク顆粒を入れ 熱し ②を入れて中火で炒めます。
- 4 ③に①を加え ◎を合わせたものを入れ 手早く絡め 盛り付けて出来上がり
きっかけ
フライパン一つで
おいしくなるコツ
調味料でもある ハーフマヨが 油代わりになって 焼いた香ばしさで ホタテの旨みが増した一品に 砂糖は 最小限の使用 減塩 減糖の一品
- レシピID:1920014360
- 公開日:2016/04/07
関連情報
- 料理名
- マヨ炒め
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