取り置き！オカズでお弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 150g(ぎっしり目)
- ふりかけ←(すき焼き風) 少々
- 取り置き←鯖竜田揚げ 1枚
- ちぎりレタス ひとつまみ
- スライスしたきゅうり 2〜3枚
- スライスレモン 1枚
- トマトスライス 1枚
- 玉子 1個
- 塩胡椒 少々
- ロースハム 1枚
- べったら漬け 1切れ
作り方
- 1 昨日準備した、皿にちぎりレタス、レモンスライス、トマトスライス、カットきゅうり。←下準備←鯖竜田揚げ←ロースハム←は、←アルミホイルに置き、トースターで、火を通す。
-
2
火を通した、鯖竜田揚げを2分の1に←ロースハムは、クルリと巻いて、スティックでとめる。
フライパンに、サラダ油、小さじ1で、塩胡椒、少々で炒り玉子を作り、下準備の皿に乗せる。 -
3
弁当箱に、ご飯をぎっしり目に詰め、きゅうり、鯖竜田揚げで形を取り、レタス、レモンを入れ、炒り玉子のスペースを見る。炒り玉子を先に入れ
ロースハムでぎっしり感を確認←(片寄るから) -
4
手で、オカズスペースをそっと押す感じで、トマトスライスを入れる。
ご飯に、ふりかけをふり
べったら漬け←を半分にカットして、乗せる。
熱気が冷めるまで、蓋をしない。←出来たら蓋を
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）
- 料理名
- 取り置き！オカズでお弁当
プニプニちゃ
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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私のやり方は、あまり、冷凍食品は、使わない。煮物があれば、取り置き←揚げ物、焼き物、和え物←全て←あれば使います。玉子は、当日で！