離乳食モグモグ期♪ほうれん草の豆乳がゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんと水を耐熱皿に入れて、ラップを軽くして電子レンジで500w3分くらいあたためる。様子を見ながら足りなかったら1〜2分追加で加熱して、ラップをして蒸らす。
- 2 ほうれん草を2〜3分くらい茹でて、細く刻んでおく。
- 3 おかゆを食べやすい大きさにつぶしておく。ほうれん草、豆乳を入れて、500w30秒位加熱して出来上がり。
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