白菜とピーマンと油揚げのめんつゆ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜は4㎝程度に切り、ピーマンは千切りに、油揚げは小さめに切る。
- 2 油揚げは熱湯で40秒程度茹でてからザルにあげてお湯を切る。
-
3
お鍋に白菜、ピーマン、油揚げを入れて、中火～弱火で白菜が柔らかくなるまで炒める。
自然にお水がでてくるので、そのお水で煮る。 - 4 めんつゆを入れて煮詰める。
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桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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菊丸330974082017/10/06 14:37
お弁当に。好評でした
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